maya-masaj

ماساژ مایا

عنوان مقاله: ماساژ مایا

Maya Abdonimal Massage Therapy

نام و نام خانوادگی : بهروز علیجانی

نام استاد: جناب آقای تشیعی

نام موسسه: ارمغان آرامش ایرانیان

کلاس: کاربر ماساژ

مقدمه

همیشه سعی کنید روی خودتان سرمایه گذاری کنید. سرمایه گذاری شکل‌های متفاوتی دارد. یکی از بهترین سرمایه گذاری‌هایی که رو خودتان می‌توانید انجام دهید، سرمایه گذاری روی سبک زندگی مطلوب است.  ماساژهایی مانند ماساژ مایا یکی از راه‌های رسیدن به این امر است.

شما می‌توانید احساس کنید بعد از ماساژ ذهن‌تان چه آرامشی و بدنتان چه احساس راحتی را تجربه می‌کند. یک ماساژ خوب احساس خوبی را برای شما به ارمغان می‌آورد.

همچنین انجام این روش به صورت منظم می‌تواند بسیار بیشتر و بهتر به شما کمک کند. کاری که درمانگر شما هربار انجام می دهد باعث می‌شود بدن شما آرامش خود را حفظ کند و این موضوع در زمان استرس نیز به شما کمک می‌کند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با چند فایده ماساژ آشنا کنم:

1-آهنگ  زندگی تان را زیباتر بنوازید

2-حالت بدنی بهتر، اعتماد به نفس بیشتر

3- افزایش گردش خون، افزایش آرامش

4-ماساژ برای داشتن بدنی بهتر

5- ماساژ تنفس را آسان تر می‌کند

تاریخچه ماساژ

مطالعات تاریخی نشان می‌دهد که مالش بدن حتی در بین انسان های اولیه و تمدن های باستانی هم وجود داشته است و هندیان قدیم نیز از ماساژ در ورزش‌های تنفسی استفاده می‌کردند.

یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد و در آن، ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های ماساژ درمانی است، داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال قبل بر می گردد.

آشنایی با ماساژ مایا

قبایل مایا از مشهورترین قبایل سرخ‌پوستی بودند، معمولا شهرهای خود را در دل جنگل‌های بارانی می‌ساختند. حوزه زندگی و فعالیت مایاها حدود جنوبی کشور مکزیک و نیز سراسر گواتمالا و السالوادور را شامل می‌شد.

قوم مایا پدید آورنده یکی از تمدن‌های بسیار پیشرفته آمریکای مرکزی در دوران پیشاکلمبی بود که دستاوردهای بسیار چشمگیری در هنر، معماری، ستاره‌شناسی و ریاضیات داشته است.

ماساژ باروری مایا باعث می‌شود که جریان ورودی به رحم افزایش پیدا کند؛ که برای سلامت رحم و تخمدان بسیار مفید است. برنامه انجام ماساژ مایا به صورت روزانه و در طی سیکل ماهیانه شما می‌باشد.

جالب است بدانید که زنان اهل قبیله مایا ماساژهای باروری را در زمانی که در سن باروری بودند انجام می‌دادند و به تاثیر آن بر روی فرزندآوری خود اعتقاد بسیار بالایی داشتند. مقاله آموزش ماساژ باروری مایا  به شما کمک می‌کند تا برای بهبود سلامت زنانه‌تان گام بلندی بردارید و حتی توان باروری خود را افزایش دهید.

ماساژ مایا (Maya Abdonimal Massage Therapy)

یکی از ماساژ های درمانی که امروزه بسیارگسترش یافته است ماساژ برای درمان ناباروری است که توانسته به صدها زوج کمک کند تا بارداری و زایمانی طبیعی داشته باشند.

با این نوع ماساژ می توان بارداری را هم در زنان و هم در مردان افزایش داد. جالب است بدانید مبدع این روش درمانی مردمان تمدن باستانی مایا هستند. در این نوع ماساژ حرکت خاصی روی اندام ها انجام می شود تا به کمک آن جریان خون و لنف در ناحیه لگن زیاد شود اندام های جنسی تحریک می شوند و بدین ترتیب احتمال بارداری نیز افزایش می یابد.

لازم به ذکر است ماساژ مایا(Maya Abdonimal Massage Therapy) به صورت موضعی قابل انجام است که برای مردان و زنان متفاوت می باشد.

ماساژ مایا هم برای زنان و هم مردان قابل انجام است با هدف باروری در زنان و محرک تولید اسپرم در آقایان و تقویت قوای جنسی.

ماساژ مایا برای زنان

ماساژ مایا شامل روش‌هایی برای بهبود سلامت سیستم تولید مثل، دوره قاعدگی و باروری و درنتیجه افزایش شانس بارداری می شود. این روش طبیعی درمان بارداری به زنان کمک می کند تا با ماساژ به بارداری خودشان کمک کنند.

این نوع ماساژ روش موثر و کم هزینه برای افزایش بارداری و کاهش مشکلات آن است. روش‌های مورد استفاده در ماساژ باروری به داشتن تعادل بدنی، دوران قاعدگی منظم، سیستم ایمنی قوی و کاهش اضطراب کمک می‌کند.

مزایای ماساژ مایا

ماساژ مایا تاثیرات مفید بسیاری بر بارداری دارد، انجام مداوم ماساژ مایا مزایای بسیاری برای سیستم تناسلی دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

1- درمان انحراف رحم

2- بهبود تعادل هورمونی

3- کمک به التیام بافت زخم

4- جریان خون تازه در رحم

5- کاهش استرس و هورمون استرس

6- افزایش گردش خون در رحم و گردن رحم

7- بهبود ارتباطات سیستم غدد درون‌ریز

8- کمک به کبد برای دفع هورمون‌های زائد تعادل

9- ترویج هورمونی با تقویت چرخه واکنشی هورمونی

10- کمک به بدن برای دفع خون راکد و بافت‌های کهنه

تاثیرات ماساژ درمانی مایا بر مشکلات بارداری:

1-ماساژ روده ها:

ماساژ روده‌ها برای سلامت عمومی و افزایش احتمال بارداری بسیار اهمیت دارد و در رفع انسداد و فشردگی روده‌ها موثر است. تاثیر سلامت سیستم گوارش بر باروری و بارداری حائز اهمیت است.

بسیاری از مواد غذایی در روده بزرگ جذب می‌شود علاوه بر آن مدفوع داخل روده آن را سنگین کرده و وزن اضافی روی رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ وارد می‌کند.

در موارد زیر ماساژ مایا را انجام ندهید:

  • در زمان قاعدگی
  • در دورهبارداری یا مشکوک به بارداری
  • در زمان اقدام بهبارداری و در فاصله زمانی بین آخرین روز قاعدگی تا تخمک‌گذاری
  • از زمان تشخیص بارداری
  • در صورت بروز مشکلات جسمی و پزشکی

ابتدا بدن خود را ریلکس کرده و با کف دست به صورت ساعت گرد یا پاد ساعتگرد قابل انجام است.

2- ماساژ تخمدان

تخمدان  جلوی رحم و درکنار استخوان لگن قرار گرفته است. ماساژ باروری می‌تواند با خون‌رسانی و تامین اکسیژن و مواد غذایی برای تخمک‌ها به تخمدان‌ها کمک می‌کند.

یکی از مشکلاتی که می‌تواند باعث ناباروری در زنان شود، تبلی تخمدان و مشکلات مربوط به آن است. اگر یک زوج بعد از 12 ماه رابطه جنسی منظم و بدون محافظت موفق به بارداردای نشوند، می‌گویند فرد مبتلا به ناباروری و یا عقیم است.

از این جهت، سلامت تخمدان‌ها از اهمیت بسزایی برخوردار می‌باشد. اما نگران نباشید، خبر خوب این است که با پیشرفت علم و تکنولوژی، راه‌های بسیاری برای رفع ناباروری ارائه شده که یکی از این‌ راه‌ها، ماساژ درمانی تخمدان است.

روش انجام ماساژ درمانی مایا

قبل از آشنایی با ماساژ درمانی تخمدان،لازم است با محل قرار گرفتن اندام‌های داخلی آشنا شوید

برای مثال، جهت پیدا کردن محل رحم، انگشت شست خود را در ناحیه ناف قرار دهید و مابقی انگشت‌ها را به سمت استخوان شکم بکشید. انگشتان دست باید یک مثلث تشکیل دهند. رحم‌تان در محل تقاطع انگشت‌ها قرار دارد

برای پیدا کردن تخمدان، 10 سانتی‌متر پایین‌تر از ناف و 7 سانتی‌متر به سمت چپ و راست را اندازه‌گیری کنید. این مکان‌ها، محل قرارگیری تخمدان‌ها می‌باشد.

بعد از پیدا کردن محل قرارگیری تخمدان و رحم، وقت آشنایی با ماساژ‌ رسیده است.

طرز ماساژ درمانی تخمدان ها:

ابتدا، دست‌ها را گرم کنید. برای اینکار می‌توانید چند دقیقه دست‌ها را به یکدیگر بمالید

بر روی یک سطح صاف دراز بکشید. محیطی را برای ماساژدرمانی تخمدان‌ها انتخاب کنید که احساس آرامش می‌کنید

یک بالش کوچک و یا متوسط بر زیر زانوها قرار دهید و لگن خود را شل و ریلکس کنید.

چشم‌ها را ببندید؛ سعی کنید ذهن خود را آرام نگه دارید

محل تخمدان‎‌ها را پیدا کنید. سپس، با حرکات ملایم و دایره‌ای موضع مورد نظر را به آرامی مالش دهید. اگر در موضع احساس تنش کردید، کمی فشار را افزایش دهید تا تنش به طور کامل رفع شود.

با یک نفس عمیق، موضع را به راحتی رها کنید

در ذهن‌تان، تخمدان‌ها و لوله‌ی فالوپ را سالم و بدون هیچ انسدادی تصور کنید

بهترین بازه برای انجام این ماساژ،محدوده زمانی بین قاعدگی و تخمک‌گذاری است.

3- ماساژ لوله‌های فالوپ

لوله‌های فالوپ از کنار به دو طرف رحم متصل است. ماساژ مایا باروری به رفع انسداد لوله‌ها و رهاسازی بافت زخمی در سیستم تناسلی کمک زیادی می‌کند و این به افزایش احتمال بارداری منجر می‌شود.

روش انجام ماساژ مایا برای رفع انسداد لوله ها رحمی یا فالوپ:

ماساژ شکم یک نوع فیزیوتراپی دستی است که می تواند لوله های فالوپ را باز کند و سلامت و عملکرد کلی آنها را بهبود بخشد. ماساژ منجر به بهبود گردش خون در داخل و اطراف لوله ها می شود و این موضوع منجر به تجزیه بافت اسکار و چسبندگی و همچنین کاهش التهاب می شود.

در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ در Alternative Therapies منتشر شده مشخص شد، فیزیوتراپی دستی به کاهش ناباروری که به علت انسداد لوله های فالوپ، عدم تنظیم غلظت هورمونی، اندومتریوز و ناباروری غیرقابل توضیح کمک می کند و برای افزایش سیکل های موفقیت آمیز درون سلولی مفید است.

در این مطالعه از ۳۹۲ زن نابارور استفاده شد. درمان با فیزیوتراپی در باز کردن حداقل یک لوله فالوپ ۶۰ درصد موفقیت آمیز بود و ۵۷ درصد نرخ باروری را در زنانی که لوله هایشان باز شده بود افزایش داد.

– روی کمر دراز بکشید و متکایی زیر گردن قرار دهید.

– در آرامش کامل زیر شکم خود را با روغن زیتون گرم ماساژ دهید.

– در حالی که ماساژ می دهید، سعی کنید منطقه زیر استخوان لگن که در آن رحم قرار دارد را به سمت ناف بکشید.

– این کشش را  ثانیه نگه دارید.

– این روش را ۱۰ تا ۲۰ بار در روز انجام دهید.

– می توانید از ماساژور حرفه ای برای انجام این کار استفاده کنید.

توجه: اگر حامله هستید یا در دوران قاعدگی به سر می برید، از این درمان استفاده نکنید.

4-ماساژ رحم:

رحم پشت مثانه و  پایین حفره لگن قرار گرفته است. ماساژ مایا به درمان انحراف رحم و فشردگی ناشی از فشار روده‌ها و عدم گردش خون کمک می‌کند. دلایل زیادی برای جریان خون نامناسب در رحم وجود دارد.

شریان اصلی تامین‌کننده‌ی خون رحم، خون مورد نیاز پاها را نیز فراهم می‌کند. زندگی بی‌تحرک و پراسترس گردش خون را تهدید می‌کند. دلایل دیگری مانند پیچش لوله‌های فالوپ، احتقان یا گرفتگی عضلانی، التهاب، بافت‌های آندومتری و آثار زخم جراحی‌های قبل باعث کاهش گردش خون به رحم می‌شوند.

آندرومتریوز

ماساژ مایا به رفع مشکلات احتقانی و تراکمی مانند آندرومتریوز کمک می‌کند. هنگامی که بافت‌های آندومتریوز علاوه بر رحم در نقاط دیگری از بدن شروع به رشد می‌کند، التهاب و در نتیجه بافت زخمی ایجاد می‌شوند. این عارضه به نوبه خود می‌تواند باعث چسبندگی اندام‌ها و پیچ‌خوردگی لوله‌های فالوپ ‌شود.

ماساژ مایا راهی برای رفع چسبندگی‌ها و کمک به بارداری است، التهاب را کاهش می‌دهد و به بدن در دفع خون کهنه به جا مانده از آندومتر رحم کمک می‌کند. ماساژ مایا نیز می‌تواند دردهای آندومتری را تسکین دهد. برای کاهش درد و استرس آندروفین در بدن تولید می‌شوند.

درمان با روغن کرچک

در طول هزاران سال روغن کرچک به‌عنوان ماده‌ای درمانی به کار رفته است. روغن کرچک از گیاه آن استخراج شده و برای قسمت تحتانی شکم مصرف خارجی دارد و استفاده از آن برای ماساژ مایا توصیه می‌شود.

جمع بندی ماساژ مایا

 این نوع ماساژ برای اغلب خانمها کارآمد و مفید است؛ زیرا، علاوه بر فوایدی که دارد، هیچ عارضه جانبی به دنبال نخواهد داشت. بسیاری از خانم‌ها تصور می‌کنند که باید از درمان دارویی، جراحی، تزریق هورمون و لقاح آزمایشگاهی برای درمان ناباروری استفاده کنند اما با ماساژ باروری مایا تا حدود زادی می توان شانس باروری و بارداری را افزایش داد.

ماساژ درمانی مایا در بهبود ناباروری مردان

بیش از یک سوم مشکلات ناباروری ناشی از ناباروری مردان می باشد، با این وجود کمتر به این موضوع ماساژ درمانی پرداخته شده است.

1-اهمیت ستون فقرات در بدن

آشنایی با ستون فقرات: ستون فقرات متشکل از 33 مهره، وزن بدن فرد را تحمل می کنند و با وجود این مهره هاست که یک فرد می تواند صاف بایستد.

محافظت از نخاع نیز یکی از مهمترین وظایف ستون فقرات می باشد.

نخاع از میان سوراخ هایی در بین مهره ها عبور می کند.

اعصاب متصل به نخاع در نقاط مختلفی از ستون مهره ها خارج شده و در اندام ها و قسمت های مختلف بدن منشعب می شود.

تعامل پیچیده و درست بین نخاع، مغز، اعصاب و انتهای اعصاب صحت عملکرد بدن را تضمین می کند.

سیستم عصبی بسیاری از رفتار ها و عملکردهای حیاتی بدن منجمله تنظیم دمای بدن، ضربان قلب، بینایی، هضم، احساس درد و حرکات بدن را کنترل می کنند.

انحراف ستون فقرات علاوه بر ایجاد درد و گرفتگی عضلانی، بر روی اعصاب سیستم تولید مثل نیز تاثیر گذاشته و در نتیجه اختلالاتی در تولید و یا حرکت اسپرم، رسیدن و ماندن در حالت نعوظ بوجود می آورد.

درمان های ماساژ درمانی مایا به بهبود وضعیت مهره ها کمک می کند. این امر علاوه بر کاهش درد به درمان ناباروری نیز کمک می کند.

در ادامه به برخی از این موارد اشاره می کینم:

1-متعادل کردن سطح هورمون ها در بدن 

هورمون های FSH و LH تولید تستسترون و اسپرم را تحریک می کنندانحراف ستون فقرات در محل مهر ه های بالایی منجر به کاهش تولید این هورمون ها و در نتیجه تولید کمتر اسپرم می شود. اصلاح ستون فقرات از طریق تکنیک های ماساژ درمانی تاثیرات بسازیی در تولید و تعادل هورمونی دارد.

2–کاهش استرس

استرس علاوه بر ایجاد گرفتگی عضلانی و درد مفاصل در سیستم تولید مثل و تولید هورمون ها اختلال ایجاد می کند. از طریق تکنیک های کاهش استرس درمان ماساژ درمانی، اختلالات ناباروری ناشی از استرس تا حدود زیادی مرتفع می گردد.

3- بهبود گردش خون

گردش خون یکی از مهمترین فاکتور ها در سیستم تولید مثل مردان می باشد. انحراف ستون فقرات خون رسانی و انتقال اطلاعات از طریق سیستم عصبی به بیضه ها و آلت تناسلی مرد را مختل کرده و منجر به ناباروری مردان می شود.

4- بهبود وضعیت لگن 

تکنیک های ماساژ درمانی وضعیت نخاع و لگن را در بدن اصلاح می کند. با قرار گیری صحیح لگن در بدن، انتقال اطلاعات عصبی به دستگاه تولید مثل به درستی انجام شده و فشار از روی لگن برداشته می شود.

5- کاهش التهاب

انحراف ستون فقرات ممکن است در هر نقطه ای از بدن منجمله دستگاه تولید مثل، ایجاد التهاب نماید. التهاب شدید نقش مهمی در بروز رنج وسیعی از بیماری ها همچون بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های مرتبط با آلزایمر دارد. کاهش التهاب در دستیابی به نعوظ بهتر و نهایتا بهبود باروری موثر است.

6- نعوظ قوی تر

انحراف مهره های پایینی ستون فقرات و لگن بر روی اعصابی که به دستگاه تولید مثل می روند تاثیر منفی داشته و منجر به کاهش گردش خون در آلت تناسلی مرد خواهد شد.

بدون گردش خون قوی، دستیابی به حالت نعوظ و یا ماندن در آن تقریبا ناممکن است.

مطالعات در خصوص انحراف ستون فقرات، تاثیرات مثبت تکنیک های ماساژ درمانی بر روی اختلالات نعوظ را اثبات کرده است.

پس از دو ماه درمان، بیماران درد کمتری در عضلات پشت داشته و شرایط نعوظ در آن ها بهبود پیدا کرده است.

روغن مخصوص تقویت قوای جنسی و باردارشدن

روغن های گیاهی خواص زیادی برای بدن دارند یکی از این خواص مربوط به تقویت هورمون ها و همچنین تنظیم چرخه قاعدگی است که باعث تقویت باروری می شود.

روغن های گیاهی تقویت قوای جنسی و باروری

روغن های گیاهی باعث بهبودی و سلامت کلی بدن می شوند و استفاده از آن ها همچنین باروری را تقویت خواهد کرد به این صورت که در سنین بالا ، زنان و مردان از روغن های گیاهی برای تقویت بارداری خود استفاده می کنند.

روغن های گیاهی مناسب باروری زنان:

استفاده درمانی از روغن های گیاهی مفید بوده و نتیجه گیری از آن ها به زمان احتیاج دارد. در این قسمت به معرفی روغن هایی می پردازیم که هورمون های جنسی را که در باروری لازم است تحریک کرده و استرس را نیز کاهش می دهد.

نکته :قبل از آنکه از روغن های گیاهی برای باروری استفاده کنید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید زیرا پزشکان روغن های گیاهی را به عنوان درمان توصیه نمی کنند.

1- بذر گیاه انسیون: روغن این گیاه از عصاره بذر انیس خشک شده بدست میاید و در تقویت قاعدگی، تسکین ناراحتی های قاعدگی و بهبود میل جنسی بطور موثری عمل خواهد کرد

2-کاندولا :خاصیت ضد التهابی روغن کاندولا به تنظیم چرخه قاعدگی، تسکین درد های قاعدگی، درمان گرفتگی رحم و کیست تخمدان کمک می کند. بنابراین می توان از آن برای تقویت باروری استفاده کرد.

3 -صمغ گیاه مریم گلی :روغن این گیاه بر میزان سطح استروژن در بدن تاثیر گذاشته و به تنظیم طبیعی هورمون ها کمک می کند در نتیجه باعث افزایش میل جنسی شده و میزان باروری را تقویت خواهد کرد.

4- دامیانا :بوی اسانس شیرین این روغن دارای خواص تقویتی غرایز جنسی می باشد که باعث تنظیم چرخه قاعدگی، درمان گرفتگی های قاعدگی و حمایت از سیستم غدد درون ریز خواهد شد.

5- اکالیپتوس:روغن این گیاه رایحه چوب دارد که تاثیر بسزایی در تسکین ذهن و بدن خواهد داشت. این روغن مخاط دهانه رحم را تقویت کرده و فیبروم های رحمی، عفونت های دهانه رحم و پروستات را درمان می کند.

6- رازیانه :روغن شیرین رازیانه به عنوان بهبود دهنده هورمون ها و تنظیم چرخه قاعدگی شناخته می شود. روغن فیتواستروژنیک تولید استروژن را نیز افزایش خواهد داد.

7-کندر سرخ:استرس را از بین برده و انرژی را ذخیره می کند بنابراین تاثیر مثبتی در باروری دارد. همچنین به تسکین علائم فیبروم های رحمی، آندومتریوز و التهاب رحمی کمک خواهد کرد.

8- شمعدانی :این روغن به تعادل هورمون ها، تنظیم چرخه قاعدگی و حمایت از رحم کمک می کند بنابراین م یتواند آندومتریوز را درمان و بدن را آرام سازد.

9- بابونه :این روغن گیاهی خاصیت ضد التهابی داشته و به کاهش درد ناشی از فیبروم ها و کیست ها کمک می کند در نتیجه باعث می شود احتمال باروری بالا رود.

10- یاس :عطر و بوی گل یاس باعث افزایش میل جنسی شده و از سلامت دستگاه تولید مثل بدن حمایت می کند.

11- اسطوخدوس:روغن این گیاه تعادل هورمونی را برقرار و نوسانات خلقی را برطرف می کند . همچنین استرس را کاهش داده و سیستم غدد درون ریز بدن را متعادل می سازد

12- مرمک:سرشار از عطر بالزامیک و خاک بوده و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند. علاوه براین درد ها و ناراحتی های قاعدگی را تسکین داده و گرفتگی های داخل رحمی را برطرف خواهد کرد.

13- نعنا:رایحه ارام بخش روغن نعنا برای تسکین اضطراب شناخته شده است. علاوه بر این، میل جنسی را افزایش داده و قدرت باروری را ارتقا خواهد داد.

14-گل سرخ:رحم را آرام ، چرخه قاعدگی را تنظیم و سندروم پیش از قاعدگی را درمان می کند. همچنین یک داروی تقویت جنسی بوده که مخاط دهانه رحم را بهبود و باروری را تقویت خواهد کرد.

15-  چوب درخت صندل :یک داروی تقویت جنسی بوده که باعث افزایش میل جنسی شده و سطح هورمون تستوسترون را دربدن تنظیم خواهد کرد.

16- ترخون:چرخه قاعدگی را تنظیم و درد های قاعدگی را برطرف می کند. همچنین با بهبود دستگاه تولید مثل شانس باروری را افزایش خواهد داد.

17- بومادران:خاصیت سم زدایی این روغن جریان خون را افزایش داده و باعث تحریک جریان قاعدگی خواهد شد.

18- درخت ایلنگ :روغن گیاهی این درخت باعث تقویت قوای جنسی شده و به تعادل هورمون ها و تقویت دستگاه تولید مثل کمک خواهد کرد

روغن های گیاهی مناسب در باروری مردان

استفاده از روغن های گیاهی در مردان باعث افزایش تولید اسپرم ، تعادل هورمون ها و درمان اختلالات تولید مثلی می شود.

برخی از این روغن ها عبارتند از:

1-آنجلیکا:سیستم عصبی را آرام کرده و باعث تقویت دستگاه تولید مثل می شود.

2-ریحان:غرایز جنسی را افزایش داده و ذهن را آرام خواهد کرد.

3-صمغ مریم گلی:باعث تحریک غده هیپوفیز شده و اسپرم را افزایش می دهد ،علاوه براین ساختار بیضه را نیز بهبود می بخشد.

4-زیره:استرس را تسکین داده و باعث افزایش تعداد اسپرم ها و در نتیجه بهبود قدرت باروری خواهد شد.

5-درخت سرو:روغن این گیاه سطح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد در نتیجه گردش خون را تحریک و سطح انرژی بدن را بالا خواهد برد.

6-کندر سرخ:استرس عصبی را در طول رابطه جنسی تسکین داده و تعداد اسپرم را افزایش می دهد.

7-درخت عرعر:روغن این گیاه کلیه ها را تقویت و تعداد اسپرم را افزایش می دهد. علاوه براین قدرت باروری را با تحریک اسپرم افزایش خواهد داد.

8-نعنا:هورمون های جنسی را تحریک و میل جنسی را افزایش می دهد.

9-یاس:اندام های جنسی را تقویت کرده و باروری را افزایش می دهد.

10-گل سرخ:اختلال عملکرد جنسی را بهبود بخشیده و اندام جنسی را تقویت می کند.

11-چوب درخت صندل:قوای جنسی را تقویت و در نتیجه میل جنسی را افزایش می دهد.

12-پرتقال شیرین:میل جنسی را افزایش و ناتوانی جنسی را بهبود می بخشد.

13-خس خس:روغن این گیاه استرس جنسی را از بین برده و باعث تحریک غدد درون ریز شده و سیستم گردش خون را تقویت خواهد کرد.

14-درخت ایلنگ:میل جنسی را افزایش داده و ناتوانی جنسی را بهبود می بخشد.

چگونه از این روغن های گیاهی استفاده کنید ؟ با استفاده از دو روش زیر می توان از روغن های گیاهی استفاده کرد:

  •  بخور و استنشاق ریوی
  •  استفاده موضعی

عطر این روغن ها ی گیاهی از طریق تنفس ریوی در حمام، خوشبو کننده های هوا و مشعل آروماتراپی قابل استنشاق می باشد. در حمام و یا آروماتراپی ذرات ریز معلق ناشی از این عطرها در بخار ساطع شده و به ریه ها منتقل می شود. سپس با مولکول های اکسیژن موجود در خون ترکیب شده و از طریق سیستم گردش خون به بدن منتقل خواهند شد.

حین استفاده موضعی و ماساژ، ذرات اسانس موجود در روغن ها از طریق خون به بدن منتقل می شود در نتیجه سیستم بدن ما به قدری هوشمند است که روغن های گیاهی را به قسمت هایی که نیاز به بهبودی دارند انتقال خواهد داد.

احتیاط های روغن های گیاهی:

  •  روغن های غلیظ را هرگز مستقیما برروی پوست استفاده نکنید.
  •  روغن های ترکیبی را می توان هرروز استفاده کرد اما اگر قصد بارداری دارید و یا باردار هستید استفاده از آن را متوقف کنید.
  •  بلافاصله پس از تخمک گذاری، از روغن های گیاهی استفاده نکنید.
  •  چنانچه روغن با چشم ، دهان و یا زخم باز تماس پیدا کرد از شیر و یا سرشیر برای پاک کردن استفاده کنید زیرا شیر روغن را جذب می کند در حالی که آب روغن را به اطراف پخش خواهد کرد.
  •  روغن های با کیفیت خریداری کنید زیرا در صورت بی کیفیت بودن واکنش های آلرژیک بروز خواهند کرد.
  •  از روغن های گیاهی استفاده داخلی نکنید.
  •  با دستور پزشک طب سنتی از این گیاهان استفاده کنید.
  •  روغن های گیاهی را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
  •  افرادی که سابقه دیدن کابوس در خواب دارند از اسطوخدوس هنگام خواب استفاده نکنند زیرا شرایط را وخیم ، خواب را مختل و استراحت را کاهش می دهد.

 

 

 

مجتمع آموزشی و خدماتی ماساژ آرامش ایرانیان شعبه اصفهان – رسول تشیعی

با مجوزهای رسمی از سازمان فنی حرفه ای و اتحادیه ماساژ

دوره های آموزش ماساژ به همراه خدمات صفر تا صد ماساژ

از وبلاگ سایت آرامش ایرانیان دیدن کنید.

masaj-nozad

ماساژ کودک و اهمیت آن در رشد و سلامتی کودک ( Baby Massage )

اهمیت ماساژ کودک در رشد و سلامتی کودک و روش صحیح ( Baby Massage )

آموزشگاه: شرکت آموزش- خدماتی ارمغان آرامش ایرانیان

دوره آموزشی: کاربر ماساژ

نام مدرس: استاد رسول تشیعی

تهیه کننده: صادق منعمی

 

مقدمه:

ماساژ کودک چیز تازه و جدیدی نیست در واقع، ماساژ نوزاد کاملا تاریخچه دارد. شواهداولیه ماساژ نوزادان به هند باستان برمیگردد. حتی درآن زمان، ماساژ ها چیزی فرارتر ازنوعی آرامش بخشیدن به نوزادان بود. هندی ها بعنوان راهی برای تقویت گردش خون وخلاص شدن از سموم ، بهبود عملکرد هضم و تقویت سلامت عمومی در طب از ماساژ استفاده می نمودند.

امروزه ما می دانیم که یک نوزاد تازه متولد شده از ماساژ چه میزان سود می برد و همه نوزادان، به ویژه نوزادان کم وزن اغلب در معرض تماس های انسانی مکرر قرار می گیرندتا رشد مطلوبی را تجربه نمایند. بیشتر از 100 مطالعه، دامنه گسترده ای از مزایای ماساژ را برای بیماریهای شایع نوزادان از جمله نفخ تا قلنج و مشکلات خواب تایید می کند.

در حقیقت وقتی قرار شد در مورد ماساژ تحقیق کنم مردد بودم که در کدام زمینه مطلب تهیه کنم ولی چون خودم یک دختر کوچک و شیرین داشتم تصمیم گرفتم تحقیقم را روی ماساژ کودکان انجام دهم و یافته ها و برداشت های عینی خودم را روی کاغذ  بیاورم خلاصه هم فال و هم تماشا و البته تجریه ای شیرین در حرفه ای که به آن علاقه دارم .

به نظر من باید ماساژ کودکان در همه بیمارستانها و خانه های بهداشت ایران عزیز مثل آموزش شیر دادن بدو تولد کودک آموزش داده شود و مسئولین امر بهداشت بعنوان یک مبحث قابل تامل روی آن تمرکز ویژه ای داشته باشند. چرا که گذشته از اثبات علمی ماساژ کودکان در مقالات و تحقیقات و نشریات و دانشگاه های معتبردنیا نشان داده است، که ما بعنوان یک ایرانی در این زمینه پیشینه ملی داریم.

و از طرفی شخصاً بار ها و بارها شاهد بوده ام که زنان کهنسال روستایی و عشایری با روش های سنتی و ماساژه ای خاص با روغن های گیاهی دل درد، گرفتگی های عضلانی، خستگی های جسمانی ، قلنج ،و بیخوابی های بزرگسالان و کودکان را با ماساژ دادن برطرف کرده اند. ماساژی که از نسل های گذشته خودشان به آنها منتقل شده است.

ولی متاسفانه این علم جهانی شده وارزشمند هنوز در ایران آن طور که باید و شاید مورد استقبال عموم قرار نگرفته و از نظر عموم ماساژ فقط و فقط ویژه افراد ثروتمند وبی درد جامعه است و این طرز تفکر مایه تاسف است.

از مزایای کلی ماساژ نوزادان می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • ماساژ کودک افزایش وزن او را تسهیل می کند.
  • ماساژ کودک احتمال زردی را کاهش می دهد.
  • ماساژ کودک میزان استرس کودک را کاهش می دهد.
  • ماساژ کودک سبب بهبود وضعیت خواب می گردد.
  • ماساژکودک توسط والدین سبب استحکام روابط عاطفی کودک با آنها می گردد.
  • ماساژ کودک سبب تسهیل مشکلات گوارشی و کاهش نفخ می گردد.
  • ماساژ کودک سبب بهبود توانایی یادگیری کودک می شود.
  • ماساژکودک سبب آرامش بیشتر کودکان مبتلا به بیش فعالی اوتیسم می گردد.

همانگونه که بیان کردیم یکی از را ه های ایجاد آرامش و بهبود سلامتی برای نوزادان علی الخصوص نوزادان تازه متولد شده استفاده از ماساژ می باشد.

ماساژ نوزاد علاوه بر تاثیرات مطلوبی که بر سلامت جسمی و روحی نوزاد می گذارد میتواند تا حد زیادی برای والدین کودک تجربه دلپذیر و آرامشبخش باشد.

چگونه می توان یک نوزاد را ماساژ داد؟

آیا شما آماده ماساژ دادن نوزاد خود هستید اما دقیقا نمیتوانید که چه کاری باید انجام دهید؟ کافی است مرا حل ذیل را دنبال کنید:

شرایط محیط راتنظیم کنید:

نور چراغ ها را ملایم کنید، تلفن خود را در حالت سکوت قرار دهید، در صورت تمایل موسقی ملایمی را روشن کنید و از گرم بودن دمای اتاق اطمینان حاصل کنید. چه دمایی گرم تلقی می شود؟ حدود 75 درجه فارنهایت با 24 درجه سانتی گراد.

کودک را روی یک سطح امن قرار دهید:

یک سطح راحت وصاف انتخاب کنید. این سطح ممکن است کف اتاق و یا تخت کودک  باشد. (کودک را بدون محافظ رها نکنید) یکی دیگر از بهترین انتخاب ها میز تعویض پوشک کودک است.

تمام لباس های کودک را از تن او در بیاورید:

اگر بخواهید می توانید پوشک را از تن کودک در بیاورید. در صورت داشتن زخم های پوستی مربوط به پوشک یا زخم ناشی از عرق سوز و گرما، چرخش جاریان هوا برای پوست بچه مفید خواهد بود. فقط لازم است اگر پوشک را از بدن کودک در آوردید، یک یا دو حوله زیر کودک قرار دهید تا در صورت دفع ادرار یا مدفوع محیط آلوده نگردد.

لمس آرام بدن در ماساؤ نوزاد:

اکنون زمان قلقلک دادن نوزاد نیست. برای ماساژ نیاز به شرایط آرام و بدون هیجان وجود دارد. برای نوزاد کوچکتر از مالش های نرم و ملایم و کوتاه استفاده کنید. برای کودکان بزرگتر می توانید از حرکت  ماساژ محکم تری استفاده کنید. لازم است که ماساژ به جای کشیدن پوست کودک شما، آن را صاف کنید (لیف زدن)

اعضای بدن مناسبی را مورد ماساژ قرار دهید:

ماساژ دادن پا و بقیه اعضا  کودک با استفاده از حرکات نرم و ملایم انجام می شود. از فشردن قسمت های حساس بدن کودک تحت هر شرایط اجتناب ورزید.

نکته مهم : از ماساژ دادن سر کودک اجتناب ورزید چون هنوز قسمت های  از سر نوزاد ممکن است نرم باشد.

بهترین زمان انجام ماساژ کودک چه موقع است؟

برای بیشتر والدین، فقط پنج دقیقه ماساژ در آخرین بار تعویض پوشک قبل از خواب اصلی برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تسکین علائم کولیک و آغاز یک شب آرام کافی است.

بهترین سن برای آغاز ماساژ جه سنی است؟

برای آغاز ماساژ دادن کودک هرگز زود نیست. اولین ماساژ کودک حتی ممکن است در روز تولد او باشد که می توانید از چربی طبیعی که پس از زایمان روی بدن لو قرار دارد برای ماساژ استفاده نمایید. با این حال، اگر قصد دارید که نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهید باید هنگام استفاده از هر روغنی روی پوست حساس او بسیار مراقب باشید.

بهترین زمان در طول روز برای ماساژنوزاد:

زمانی را که برای ماساژ دادن کودک خود انتخاب می کنید، می تواند در میزان واکنش کودک به ماساژ تفاوت ایجاد کند. از ماساژ دادن کودک بلافاصله پس از تغذیه خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث بهم خوردن حال نوزاد شود .

برخی از بهترین زمان ها برای ماساژ کودک:

  • حدود 45 ذقیقه بعد از غذا خوردن.وقتی کودک آرام، هشیارو بیدار است.درست قبل از خواب.
  • بعد از تعویض پوشک.

با کودک خود پیوند و رابطه عاطفی برقرار کنید:

با کودک خود به نرمی صحبت کنید، یک لالایی بخوانید یا به آرامی برای او شعر بخوانید  در چشمان کودک بنگرید تا ارتباط بین شما دو نفر بیشتر شود.

بدانید چه موقع باید ماساژ را متوقف کنید:

اگر کودک شروع به سرو صدا کرد، ماساژ را متوقف کنید و بعد از گذشت چند دقیقه کار ماساژ را از سر بگیرید. دلایل عمده ای که باعث می شود  نوزادان در هنگام ماساژ سرو صدا کنند می تواند شامل گرسنه بودن، سرمای محیط و یا حتی سر رفتن حوصله  آنها است. بله، نوزاد نیز مانند یک انسان بالغ ممکن است نیاز های مختلفی را تجربه و ابراز نماید.

آیا برای ماساژ نوزاد نیاز به روغن ماساژ کودک داریم؟

بهترین روغن برای ماساژ کودک

ماساژ با روغن باعث تقویت استخوان می شود. امروزه مادران به جای روغن از لوسیون و کرم های کودک استفاده می کنند، این در حالی است که هیچ چیز نمی تواند جای ماساژ با روغن را بگیرد.اگر درباره روغن های مفید برای ماساژ کودک اطلاعات کافی ندارید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را به نقل از «Readers Digest» مطالعه کنید تا با بعضی از این روغن ها آشنا شوید.

بهترین روغن، روغن گیاهی است زیرا به آسانی از طریق منافذ پوست جذب می شود. همچنین از آن جا که به آسانی هضم می شود در صورت راه پیدا کردن روغن به دهان کودک، جای نگرانی وجود ندارد.

روغن نارگیل: این روغن برای ماساژ کودک و حتی بزرگسال مفید است. ماساژ با روغن نارگیل ولرم تسکین دهنده و برای پوست، مو و استخوان مفید است.

روغن خردل: بدن را گرم نگه می دارد، استخوان ها را تقویت می کند و سرماخوردگی و سرفه را بهبود می بخشد. این روغن که استفاده از آن برای فصل زمستان توصیه می شود تاحدودی مانع از رشد موهای زاید بدن نیز می شود. پس اگر نمی خواهید کودک موهای زائد در پا، سینه، دست و…داشته باشد با این روغن بدن او را ماساژ دهید.

روغن زیتون: نیم ساعت قبل از حمام به موهای کودک مالیده شود تا رشد مو افزایش پیدا کند. در صورت مالیدن به ابرو باعث رشد ابرو نیز می شود. در صورت واکنش نشان دادن پوست کودک، مصرف روغن را قطع کنید.

ماساژ اعضای بدن کودک

ماساژ باید با تمرکز بر هر یک از اعضای بدن کودک و به نوبت انجام شود. هر کدام از اعضای بدن روشی ویژه برای ماساژ دارند که در ادامه مقاله هر کدام از این نواحی بررسی می‌شوند.

  1. ماساژ شکم کودک

_دست خود را به صورت عمود بر بدن کودک بگیرید و از زیر قفسه سینه به سمت پایین بکشید. ابتدا با یک دست و سپس با دست دیگر به صورت یک چرخه این کار را تکرار کنید.

_پایین شکم و دور ناف را با نوک انگشتان در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید.

_دو طرف شکم را از بالا به پایین ماساژ دهید. این کار را از یک حرکت افقی زیر سینه شروع کنید و در پایین شکم تمام کنید.

_حرکتی نیم دایره را از سمت راست و پایین بدن کودک شروع کنید و از بالای ناف به طرف سمت چپ و پایین شکم کودک حرکت کنید.

_پاهای کودک را به هم بچسبانید، به طرف شکم به آرامی فشار دهید، و به سمت راست بچرخانید. این کار باعث کمک به خارج شدن گازهای شکم کودک می‌شود.

_دستان خود را به صورت افقی روی شکم قرار دهید و چند بار به طرفین حرکت دهید.

توجه: اگر بند ناف به طور کامل بهبود پیدا نکرده است از ماساژ شکم خودداری کنید.

  1. ماساژ سر و صورت

_سر کودک را بین دستان خود تاب دهید.

_با نوک انگشتان خود شبیه حرکت شامپو زدن پوست سر و جمجمه را ماساژ دهید. این کار را روی قسمت نرم بالای سر انجام ندهید.

_گوش‌ها را بین انگشت شست و اشاره گرفته و به آرامی مالش دهید.

_مسیری به شکل قلب را روی صورت کودک از پیشانی تا چانه با هر دو دست از دو طرف ماساژ دهید.

_شست‌های خود را بین ابروهای کودک قرار دهید و به دو طرف بکشید.

_انگشتان شست خود را روی پلک بسته کودک قرار داده و بسیار آرام به سمت دو طرف صورت ماساژ دهید.

_از روی قوز بینی به سمت گونه‌ها حرکت کنید و ماساژ دهید.

_با استفاده از نوک انگشتان و در دایره‌های کوچک چانه را ماساژ دهید.

  1. ماساژ سینه کودک

_هر دو دست را روی سینه کودک قرار دهید و از جناغ به سمت شانه‌ها حرکت دهید.

_از محل جناغ حرکتی قلبی شکل به سمت شانه‌ها را آغاز کنید و به سمت مرکز سینه دست‌ها را به هم برسانید.

_حرکتی مورب از نزدیک لگن کودک به سمت شانه طرف مقابل آغاز کنید و به سمت لگن برگردید. این کار را از هر دو طرف انجام دهید.

  1. ماساژ دست‌های کودک

_با یک دست مچ کودک را بالا بگیرید و با دست دیگر ضربات آهسته‌ای به بازوی او بزنید.

_مچ کودک را با یک دست بگیرید، دست دیگر را دور بازو کودک حلقه کنید و از شانه‌ها به سمت مچ حرکت دهید.

_کف دست کودک را با هر دو انگشت شست از سمت مچ به سمت انگشتان ماساژ دهید.

_پشت دست را از مچ به سمت انگشتان ماساژ دهید. با رسیدن به انگشتان، هر کدام از آن‌ها را به آرامی بکشید.

_مچ دست را با حرکت دایره ای نوک انگشتان خود ماساژ دهید.

_بازوهای کودک را بین دو دست خود بغلطانید.

  1. ماساژ پشت

_دستان خود را بر پشت کودک قرار دهید و از زیر گردن تا بالای باسن حرکت دهید.

_دو طرف نخاع کودک را با دایره‌های کوچک به سمت پایین ماساژ دهید. از فشار مستقیم به نخاع خودداری کنید.

_شانه‌ها را با حرکت‌های دایره ای کوچک ماساژ دهید.

_باسن کودک را با حرکت دایره ای بزرگ ماساژ دهید.

_انگشتان خود را شبیه یک چنگک باز کنید و به سمت پایین بکشید.

  1. ماساژ پاها

_پای کودک را از قسمت مچ گرفته و ضربه‌های کوچکی به قسمت ران کودک وارد کنید.

_از قسمت مچ پای کودک را بلند کرده، دست خود را دور پای او حلقه کنید و به سمت پایین بکشید.

_کف پای کودک را با حرکت انگشت شست از پاشنه به سمت انگشتان ماساژ دهید.

_روی پا را با دست از بالا به پایین ماساژ دهید و انگشتان پا را به آرامی بکشید.

_دور قوزک پا را با دایره‌های کوچک ماساژ دهید.

_پاهای کودک را به نوبت بین دستان خود گرفته و بغلطانید.

علاوه بر ماساژ دادن والدین باید به دیگر نیازهای فرزندانشان از همان ابتدای تولد توجه کافی داشته باشند. والدین با برنامه ریزی و اتخاذ یک سبک فرزندپروری مناسب به رشد مناسب کودک خود کمک می‌کنند.

از جمله اقدمات مورد نیاز برای رشد کافی نوزاد توجه به غذاهای مکمل و نحوه صحیح شیردهی است. برای اطلاع بیشتر از مراقبت‌های مورد نیاز نوزادان و کودکان می‌توانید با متخصصان کودک مشورت نمایید.

ماساژ صورت کودک

ماساژ صورت اهمیت بسیار زیادی دارد به همین دلیل جزئیات آن را مرحله به مرحلع در مبحثی جداگانه شرح داده‌ایم:

  1. کشیدن انگشت بر روی پیشانی

انگشتان شست خود را در وسط پیشانی کودک و زیر خط رویش موهای او بگذارید. انگشتان را به آرامی و به طرف بیرون صورت کودک بکشید. این کار را در قسمت‌های پایین تر پیشانی نیز ادامه دهید. انگار که بر روی پیشانی کودک خط‌های فرضی می‌کشید.

  1. ماساژ دادن شقیقه

انگشتان شست تان را در بالای ابروهای نوزاد بگذارید و آن‌ها را از وسط پیشانی به سمت شقیقه‌ها بکشید. می‌توانید این حرکت را کمی محکم تر انجام دهید. در انتهای این ماساژ، شقیقه‌ها را به صورت چرخشی ماساژ دهید.

  1. ماساژ گونه

انگشت‌های شست خود را بر روی استخوان‌های بینی قرار دهید و آن‌ها بر روی استخوان بالای گونه و به سمت بیرون صورت بکشید. انگشت شستتان را بر روی دو طرف پره‌های بینی بگذارید و آن‌ها را به آرامی در قسمت پایین استخوان گونه و به سمت خارج صورت ماساژ دهید.

  1. ماساژ بالای لب

انگشت‌های شست را بر روی فرو رفتگی قسمت بالایی لب نوزاد بگذارید و به آرام و به صورت چرخشی ماساژ دهید. این حرکت را به سمت خارج صورت پیش ببرید و در مسیر خط فک که قابل لمس می‌باشد پیش بروید. در انجام ماساژ صورت نوزاد، رضایت فرد ماساژدهنده بسیار مهم است و لازم است که فرد به تاثیر مثبت عمل خود بر روی نوزاد اعتقاد داشته باشد.

  1. ماساژ پایین لب

انگشتان شست خود را بر روی قسمت مرکزی لب پایینی نوزاد بگذارید و با انجام حرکت چرخشی، این ناحیه را ماساژ دهید. سپس انگشت‌های خود را به ارامی از هم دور کنید و بر روی خط فک پایینی و به سمت ناحیه خارجی صورت پیش بروید.

  1. ماساژ دادن گوش

لبه بیرونی بالای گوش را میان انگشت شست و سبابه بگیرید و آن را به آرامی فشار دهید. ماساژ را با حرکات چرخشی کوچک و به سمت لبه بیرونی نرمه گوش ادامه دهید.

  1. ماساژ دادن چانه

از وسط چانه شروع کنید و گوشت و نرمی چانه را در میان انگشت شست و سبابه بگیرید و به آرامی بچرخانید. این حرکت را در مسیر خط فک پایین تا گوش ادامه دهید. در طرف دیگر چانه نیز این حرکت را انجام دهید. سپس به طور هماهنگ، با انگشتان خود دو طرف چانه را به آرامی نیشگون بگیرید.

فواید ماساژ برای نوزادان زودرس

حتی میزان اندک ماساژ نوزاد می تواند فواید چشمگیری برای نوزادان نارس و مادران آنها به همراه داشته باشد. نوزادان نارس که توسط ماساژورهای حرفه ای ماساژ دریافت می کنند می توانند از فویاد زیر برخوردار شوند:

1- افزایش وزن:

مطالعات بسیاری نشان داده اند که حتی میزان اندکی ماساژ نوزاد می تواند به افزایش وزن سریع‌تر نوزاد کمک کند. دریافت مواد مغذی خوب برای نوزادان نارس دشوار است زیرا هم هنگام تولد بسیار کوچک هستند و هم از سیستم گوارش نابالغ برخوردار هستند، اما دنبال کردن روند رشد برای سلامت آینده آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

2- کوتاه‌تر شدن حضور در بخش مراقبت های ویژه نوزادان:

نگهداری در بخش مراقبت های ویژه نوزادان پر هزینه است و موجب می شود تا نوزاد و اعضای خانواده وی زمان ارزشمند ارتباط و پیوند با یکدیگر را از دست بدهند. نوزادانی که ماساژ درمانی دریافت می کنند، به طور معمول، مدت زمان کمتری در این بخش باقی می مانند و زودتر به خانه می روند.

3- نمرات بالاتر تکامل نوزاد:

مقیاس برازلتون یک ارزیابی است که چگونگی واکنش نوزاد تازه متولد شده به محیط را بررسی می کند. نوزادانی که ماساژ درمانی دریافت می کنند، به طور معمول، نمرات بالاتری در آزمون برازلتون دریافت می کنند که نشان می دهد آنها واکنش های سازماندهی‌تر شده و بهتری به محیط اطراف خود ارائه می کنند.

4- افزایش تراکم استخوانی:

نوزادان نارس که ماساژ درمانی دریافت می کنند ممکن است استخوان های قوی‌تری نسبت به آنهایی داشته باشند که ماساژ دریافت نمی کنند. این مساله به ویژه برای نوزادانی که طی دوران رشد در معرض خطر شکستگی و بیماری استخوان قرار دارند، اهمیت دارد.

5- واکنش ایمنی بهتر:

پژوهش ها در زمینه فواید ایمنی ماساژ نوزادان در آغاز راه خود قرار دارد. مطالعات اولیه نشان داده اند که ماساژ ممکن است برخی فواید برای سیستم ایمنی نوزادان نارس داشته باشد، اگرچه مطالعات بیشتری باید در این زمینه صورت بگیرد، به ویژه آن که این نوزادان در معرض خطر مشکلات سلامت در دوران کودکی خود قرار دارند.

ماساژ نه تنها برای نوزادان مفید است، بلکه زمانی که مادر در نقش ماساژور ظاهر می شود فوایدی نیز برای وی به همراه دارد. مطالعات نشان داده اند که مادران نوزادان نارس که فرزند خود را ماساژ داده اند کمتر به افسردگی مبتلا شده و اضطراب کمتری داشته اند. مشاهده فرزند در بخش مراقبت های ویژه نوزادان دشوار است و هر چیزی که بتواند به والدین در مقابله با این شرایط کمک کند، خوشایند است.

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه در کودک چیست؟ و تاثیر ماساژ در برطرف کردن اوتیسم

آیا فکر می‌کنید کودک شما مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی یا اختلال ADHD است؟ در این متن، به نحوه‌ی تشخیص علائم و نشانه‌های اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی پرداخته شده و پیشنهاداتی در اختیار شما قرار می‌ دهد: و با توجه به اینکه یکی از مشخصه ماساژ در کود کان ایجاد یک ارتباط عاطفی و کاهش استرس و تقویت تمرکز در کودکان می باشد جهت درمان کودکان با اختلال بیش فعالی که در ذیل مطرح می شود بهترین گزینه جهت درمان، ماساژ  کودکان می باشد.

بیش‌فعالی (اختلال ADHD) باشد، به این معنی است که او با مشکلات زیر روبه‌روست:

توجه کردن: برای مثال، تمرکز کردن بر کارها برای این افراد دشوار است.

بیش‌فعال بودن: برای مثال، نشستن طولانی‌مدت برای آن‌ها دشوار است.

کنترل کردن تکانش‌ها: برای مثال، آن‌ها قبل از اینکه فکر کنند دست به عمل می‌زنند.

در این کودکان، قسمت‌های گوناگون مغز طبق روال معمول با یکدیگر ارتباط برقرار نمی‌کنند. به همین دلیل، شاید آن‌ها بیش از همسالان‌شان در زمینه‌ی تفکر، یادگیری، ابراز احساسات یا کنترل رفتار مشکل داشته باشند.

اکثر کودکان گاهی چنین مشکلاتی دارند، اما در کودکان مبتلا به اختلال ADHD چنین مشکلاتی بیشتر اوقات اتفاق می‌افتد و تأثیر زیادی بر زندگی روزمره‌ی آن‌ها دارد.

علت دقیق اختلال ADHD معلوم نیست. اما می‌دانیم که این اختلال به دلیل والدین بد یا بدتربیتی به وجود نمی‌آید.

علائم اختلال ADHD

این علائم به دو گروه تقسیم می‌شوند:

۱. علائم بی‌توجهی

این بدان معنی است که کودک:

زیاد به جزئیات توجه نمی‌کند و به دلیل «بی‌احتیاطی» اشتباهاتی از او سر می‌زند.

دستورالعمل‌ها را به‌سختی دنبال می‌کند و در به پایان رساندن کارهایی مانند مشق‌شب یا کارهای خانه مشکل دارد.

به‌سختی به مسائل توجه می‌کند.

حواسش اغلب با چیزهای کوچک پرت می‌شود.

در به خاطر سپردن مسائل روزمره مشکل دارد.

از انجام دادن وظایفی که به تلاش ذهنی زیادی نیاز دارند، مثل انجام دادن تکالیف مدرسه اجتناب می‌کند.

به نظر می‌رسد زمانی‌که با او صحبت می‌کنید به شما گوش نمی‌دهد.

در نظم دادن به کارها یا انجام دادن به موقع کارها مشکل دارد.

اغلب وسایلی مانند مداد، کتاب، کیف پول، کلید یا تلفن‌ همراه را گم می‌کند.

ماساژ کولیک در نوزاد یک و سه ماهه:

درمان ماساژ کولیک نوزاد یک ماهه :کولیک حمله ای از گریه نوزاد  است و آنچه که به نظر می رسد درد شکمی در دوران کودکی است.

 این وضعیت شایع است و تخمین زده می شود که در طی چند ماه اول تا ۵ ۱ نوزاد در ۵ سالگی تحت تاثیر قرار گیرد.

همه نوزادان گریه می کنند به دلایل مختلف، از جمله گرسنگی، سرماخوردگی، خستگی، گرما، یا به این دلیل که پوشک نیاز به تغییر دارد.

اصطلاح قولنج سالهاست که وجود دارد ، که اغلب برای توصیف کودک که برای مدت طولانی گریه می کند ، استفاده می شود.

 بسیاری از والدین تعجب می کنند که کودکشان قولنج دارد و اگر چنین است ، چه کاری می تواند برای درمان آن انجام دهد ، به آن کمک کند یا جلوی آن را بگیرد. که بهترین دارو برای درمان کولیک کودکان ماساژ می باشد.

کولیک چیست؟

به گفته بسیاری از متخصصان ، کولیک گریه غیرقابل تحمل در نوزادی است که روزانه و ساعت ها طول می کشد ، از هفته دوم زندگی شروع می شود و تا حدود 3 ماهگی ادامه می یابد.

  • برخی از متخصصان معتقدند که کولیک در تمام نوزادان رخ می دهد ،
  • بسیاری از نوزادان کولی ممکن است پاهای خود را بالا بکشند یا پاهای خود را دراز کنند ، مشت خود را ببندند و گاز بگیرند. نظر می رسد نشانه ای از قولنج از نوزادانی است که هنگام گریه زیاد هوای زیادی را بلع می کنند.)
  • گریه اغلب در ساعات عصر بدتر است.
  • گریه کردن کودک کولی اغلب ناراحت کننده ، شدید و دردناک به نظر می رسد.
  • کولیک معمولاً در هفته های 6-8 هفته پس از تولد به اوج خود می رسد.
  • کولیک برای 50٪ موارد حدود 3 ماه و در 90٪ موارد تا 9 ماهگی به پایان می رسد.
  • یک کودک کولیک یک نوزاد ناسالم نیست.
  • نوزادان مبتلا به کولیک اغلب نیاز به نگه داشتن و آسایش بیشتر دارند.

نگاه به نتایج یک پروهش:

یکی از را ههایی که به رشد و تکامل نوزادان کم وزن کمک میکند، ماساژ کودک پس از تولد است. به گزارش خبر گزار ایسنا، سالانه حدود 19 درصد از نوزادان در جهان با عارضه کم وزنی در هنگام تولد به دنیا می آیند و این عارضه یکی از علل مرگ و میر دوره نوزادی و پس از آن است. یکی از راه هایی که به رشد و تکامل نوزادان کم وزن کمک می کند، ماساژ کودک پس از تولد است.

مطالعه ای به منظور بررسی  تاثیر ماساژ توسط مادر بر روند رشد جسمی نوزاد در بخش های زایمان بیمارستان های وابسته به داشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شد. این پژوهش بر روی 48 نوزاد ، 25 نفر در گروه مداخله و 23 نفر در گروه شاهد، انجام شد در گروه مداخله مادران از روز سوم پس از تولد تا چهار هفته روزانه یک بار به مدت 15 دقیقه نوزادان را با روغن کنجد در خانه ماساژ می دادند، یافته ها حاکی از آناست که میانگین افزایشی وزن در نوزادان کم وزن طی چهار هفته در گروه مداخله 217 گرم بیش از گروه شاهد بود. میانگین افزایش قد نیز در نوزادان کم وزن طی چهار هفته در گروه مداخله 0.7 سانتی متر از گروه شاهد بیشتر بود که از لحاظ آماری معنی دار بودند. پس نتایج نشان داد ماساژ بر روند رشد جسمی نوزادان کم وزن تاثیر دارد.

کلام آخر :

ماساژ کودکان خولاصه عشق و علاقه خاص  خودش را می طلبد و یک ماساژ اصولی و اساسی با شرایطی که خدمتتان عرض کردم آنقدر زیاد هست که در یک مقاله نمیگنجد هرچقدر هم نوشت باز ازقلم خواهد افتاد و این هم مشتی بود از نمونه خروار.

 

 

مجتمع آموزشی و خدماتی ماساژ آرامش ایرانیان شعبه اصفهان – رسول تشیعی

با مجوزهای رسمی از سازمان فنی حرفه ای و اتحادیه ماساژ

دوره های آموزش ماساژ به همراه خدمات صفر تا صد ماساژ

از وبلاگ سایت آرامش ایرانیان دیدن کنید.

آمار بازدید:    کاربران حاضر: 1 نفر  بازدیدهای امروز: 30 نفر  بازدیدهای دیروز: 43 نفر  کل بازدیدها: 64328 نفر

logo-aramesh

نماد الکترونیک

sa

اطلاعات تماس

  اصفهان، میدان امام حسین، ارگ جهان نما، اولین ورودی، آسانسور6، طبقه 3، واحد های 301 ، 302 و 303

989133183846+ - رسول تشیعی

989130383846+ - امور اداری

98۹۱۰۵۸۸۳۸۴۶+ - امور ثبت نام

989359528950+ - امور رزرو و خدمات

arameshiranian
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟