چرا ماساژ کف پا مهم است ؟

در حقیقت همه ما شنیده ایم که پا قلب دوم انسان است. آیا این گفته واقعا حقیقت دارد ؟ پا های انسان ها که در سلامتی کامل باشد بر روی کل بدن اثر می گذارد به همین دلیل باید به صحت و سلامتی آن اهمیت دهیم . در واقع این پا های ما انسان هاست که در طول زندگی و کار های روزمره و جابه جایی ها وزن بدن ما را تحمل می کند به همین خاطر یکی از مواردی که باعث سلامت بیشتر این اعضای مهم می شود ، ماساژ پا علی الخصوص کف پا و آموزش ماساژ کف پا می باشد.

اگر در هنگام شب بتوانیم کف پا را ماساژ بدهیم تاثیر خیلی زیادی بر روی سلامت بدن انسان دارد . از فواید مهم ماساژ کف پا کاهش فشار خون ، درمان سردرد ، کاهش علائم خار پاشنه ، رفع استرس و اضطراب و کاهش علائم یائسگی می باشد .کف پا در اصل بهترین جایی است که ماساژ گیرنده برای از بین بردن خستگی کامل بدن می تواند روی آن حساب باز کند و موجب آرامش ذهن و جسم شود.

آموزشگاه ماساژ فنی و حرفه ای شرکت آرامش ایرانیان برگزار کننده بهترین دوره و اموزش ماساژ با مدرک بین المللی اصفهان می باشد . برای شرکت در دوره و اطلاع از نحوه ی برگزاری کلاس های آموزشی با شماره ی زیر تماس بگیرید. شما عزیزان می توانید با تماس با شماره های درج شده از مشاوه ی تخصصی آرامش ایرانیان در مورد انواع ماساژ از جمله ماساژ تایلندی ، سوئدی ، آموزش ماساژ کف پا و.. نیز بهره مند شوید .

آموزش ماساژ کف پا

ماساژ کف پا شامل پاشنه پا ، قوس میانی پا ، پنجه پا و ساق پا را شامل می شود. در ماساژ کف پا با تحت فشار قرار دادن یک سری از نقاط انجام می گیرد که ابتدا با استفاده از روغن و یک سری تکنیک های اولیه پاها را گرم می کنید سپس با دو انگشت شست خود به صورت دورانی و دایره کوچک از قسمت پاشنه پا تا سرانگشتان کف پا رو فشار و ماساژ می دهید . می توانید تک تک انگشتان پا را از ابتدا تا انتها به صورت فشار های نقطه ای و دایره ای ماساژ دهید .

تکنیک ها بسیار است که ما در امر آموزش همراه شما عزیزان هستیم .اگر دقت کرده باشید وقتی درد یا احساس ناراحتی می کنیم به صورت ناخوآگاه آن قسمت را ماساژ می دهیم و یا وقتی احساس سردرد می کنیم قسمت سر و شقیقه ها را ماساژ می دهیم تا بتوانیم به بهبودی آن کمک کنیم . در اصل ماساژ دادن آن قسمت از بدنمان را به وسیله دستان خودمان درمان می کنیم.

بنابراین می توان گفت هر نقطه از کف پای انسان ها با یک بخش خاصی از بدن ما ارتباط دارد که با ماساژ دادن و فشار مستقیم با انگشت یا استفاده از قلم های استیک مخصوص بر روی این نقاط می توانید درد و ناراحتی را تسکین داده و سلامتی را برای اندام ها و غدد و بخش های مختلف بدن به ارمغان آورد که به این نوع ماساژ در اصطلاح ماساژ رفلکسولوژی می گویند .در اصل براین عقیده استوار است که در بدن ما انسانها انرژی هایی نهفته است که هربخش از این انرژی با نقاطی بر روی کف پاهایمان در ارتباط است .

بیشتر بخوانید : برای کسب اطلاعات از آموزش ماساژ سوئدی کلیک کنید.

آموزش ماساژ کف پا به صورت تصویری

• پیچ دادن کف پا و گرم کردن آن‌ ها با استفاده از روغن و یک سری تکنیک های اولیه

• مالش قوس پا

• خم کردن انگشتان پا

• فشار دادن پاشنه پا

بیشتر بخوانید : برای کسب اطلاعات از مراحل ماساژ تایلندی کلیک کنید.

• ماساژ با مشت

• ماساژ با انگشت شست

• نقاط فشار

• ماساژ آشیل